找到幸福的自己

找到幸福的自己 書籍介紹

.賴佩霞大力推薦、拜倫.凱蒂「一念之轉」親授

幸福近在咫尺,為何卻常感覺遠在天邊?

過去!大家尋尋覓覓生命的力量,患得患失自我的主權,錯過了幸福巴士好幾站!

現在!你可以邀請屬於你的甜蜜和幸福進入你的生命中,你值得擁有更好的生活!

10個幸福指標,只要開始,就已經走向你!

 

本書將引領讀者:

.與自己和好,重新開啟幸福人生

.活出生命裡最完美、最幸福的自己

.滋養人際關係,創造和諧豐盛的財富

.讓愛與寬恕進入生活,呈現全方位富饒

.在工作、財富及信仰中,找到快樂與力量

.提升自我的意識,化解生活中的困頓與阻礙

.發揮積極正面能量,接受、開創更知足的人生

 

台灣少數跨足政治、經濟、企業與心靈成長領域的靈性帶領人。

四十歲之前,涉足政壇;四十歲以後,找回自我,研習中外各種心靈成長課程,卓然有成。

成功大學商學院所畢業後,曾在競爭激烈的證券市場服務,擔任過企業經理人、上市公司操盤人。

從政期間,曾在立法院擔任國會助理、辦公室主任,處理過無數選民服務,以及協助推動各項法案。

因出身政治家庭,從小就常見各色人物出入家中,或為了解決生活問題而困擾,或為了錢與權而爭執不休,

因此對生命及人生有更深刻的體會。人生閱歷豐富,並樂於分享。

 

本書是作者與讀者的幸福約定,在讀者期待中出版。

 

找到幸福的自己 書籍目錄

 

1 說好的幸福

幸福是什麼? ∕ 幸福的本質 ∕ 幸福的定義 ∕ 我們都值得擁有幸福 ∕ 看不見的幸福 ∕ 幸福是看見自己 ∕ 幸福自我檢測

 

2 親情

我們在這裡長大,也在這裡受傷 ∕ 我們選擇了自己的父母 ∕ 排行也會有問題 ∕ 重新看待我們的父母 ∕

成為自己的內在父母 ∕ 祝福我們的孩子 ∕ 父母以身作則 ∕ 孩子有自己的所有權 ∕ 開啟祖先的加持 ∕

親情與幸福之間 ∕ 女孩與父親

 

3 親密關係

愛情是什麼? ∕ 兩個原生家庭 ∕ 婚姻是學習的開始 ∕ 健康的婚姻是健全家庭的基礎 ∕ 誠實面對感情,壓抑只會更糟 ∕

性的吸引力 ∕ 誤跳火坑 ∕ 耐心傾聽,同理溝通 ∕ 結婚?離婚? ∕ 一個男人,兩個太太

 

4 友誼

信任與交託 ∕ 誠懇地傾聽 ∕ 真誠地溝通 ∕ 接受與付出 ∕ 與他人相處

 

5 工作

工作的性質 ∕ 成功的條件 ∕ 快樂的工作 ∕ 給自己,也給別人一次機會 ∕ 學習在工作中正向思考 ∕ 行動力 ∕

練習快樂技巧,工作更有效率

 

6 健康

愛自己的身體 ∕ 情緒如何影響健康 ∕ 收回身體 ∕ 呼吸的重要 ∕ 食物對身體的影響 ∕ 運動好處多 ∕ 感恩自己的身體 ∕

一封對身體的感謝信

 

7 財富

金錢是一種流動 ∕ 金錢是工具 ∕ 金錢的恐懼 ∕ 金錢的限制性信念 ∕ 金錢的意義 ∕ 金錢的動力 ∕ 保持金錢的美感

 

8 成熟度

成熟的本質 ∕ 展現於心智與情緒上的成熟 ∕ 成熟是一致性的表現 ∕ 成熟是自我整合

 

9 愛自己

什麼是愛自己? ∕ 愛自己的三個面向 ∕ 你是否真的愛自己? ∕ 不是我的錯 ∕ 把主權與力量收回來 ∕

成為自己都會愛上的人 ∕ 別讓過去阻礙你

 

10 信仰

人類與宗教 ∕ 與神的連結 ∕ 愛與信仰 ∕ 靈性的追求 ∕ 在靈性上進化 ∕ 信任上帝

 

11 對世界的信任

與世界的關係 ∕ 自然界 ∕ 生命的省思 ∕ 自然的平衡

 

12 看見幸福

女人的幸福 ∕ 相信幸福

 

13 一念之轉

拜倫.凱蒂的教導 ∕ 九天課程 ∕ 轉念作業的練習 ∕ 轉念作業單

 

後記

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